「老翁釘死久病愛妻」，斗大的新聞標題讓人震驚，究竟是什麼原因，讓一個八旬老翁要結束妻子的生命，但難過之餘，是否也應該思考，我們的社會到底對老人們做了多少？台灣正快速邁向老齡化社會，老人議題勢必是未來的重點，但老 ...
2010-12-27．聯合晚報．A3．話題．記者邱瓊平／特稿
輔具在手 長輩生活更輕鬆
穿衣、梳洗、如廁、看報、運動 工具多樣 年齡不再是問題
隨著對銀髮生活的重視，有愈來愈多輔具用品量產並普及於照護機構。藉由生活輔具，長輩可以更輕鬆、更有效、更安全的處理日常事務，也提高自我獨立性。生活輔具是指可協助個人完成日常生活事物、提高生活獨立性及生活品質的輔助 ...
2010-12-25．聯合報．D2．健康．羅凱凡／台東基督教醫院職能治療師
《熟年時代 每周四刊出 》選對食材 冬補別過頭
有破洞才補 別添身體負擔 慢性病患 蛋白質要適量
俗話說「冬天進補、春天打虎」，不少人喜歡在冬天進補，可儲存身體能量。但上了年紀，不少人都有慢性病纏身，斟酌蛋白質攝取量，才不會加重身體負擔。「現今進補，應該是補不足之處。」馬偕醫院營養師趙強解釋，多數人飲食已不 ...
2010-12-16．聯合報．D2．健康．本報記者╱陳惠惠
老人醫學 常見的銀髮族慢性病系列之十二 肌肉骨骼疾患 (4) 急性期治療原則 (Musculoskeletal Disorders) 文/詹鼎正
上兩回談到銀髮長者肌肉骨骼疾患的評估原則，接下來的兩回來談談一般性的治療原則
治療急性期治療原則
之前有提到，肌肉骨骼問題可以分為全身(系統性)或局部性兩大類。不管是那一類，急性傷害或是急性發作的時候，表現的症狀不外是紅腫熱痛四大發炎表現。
這時，治療的重點是止痛，減少發炎。除了藥物之外，休息(rest)，冰敷(ice)，包紮固定(compression)、抬高患肢(elevation)(RICE)，也會減少症狀。止痛藥的部分，一般骨科或是復健科醫師第一線藥物是非類固醇抗發炎鎮痛藥(non-steroid an-ti-inflammatorydrugs,NSAIDs)。口服的NSAIDs有數十種，但針劑不多。針劑的好處是作用快一些，所以在急診用量很大。一般建議是肌肉注射，可是打起來真的很痛，有病患甚至覺得打針的痛比受傷的痛還嚴重。不過NSAIDs使用在銀髮長者要十分小心，這一類的藥品可能傷胃，造成潰瘍甚至出血。...
台灣新生報 | 2010-12-28 11| 長青保健| 老人醫學專欄| By 詹鼎正
老人醫學常見的銀髮族慢性病系列之十二 肌肉骨骼疾患 (3) -身體檢查及檢驗 (MusculoskeletalDisorders) 文/詹鼎正
肌肉骨骼疾病的患者，通常是會因疼痛來就診，所以上一回我們談如何系統性的評估疼痛及其它與疾病相關的症狀。病史問完後，任何醫學的評估就會進入身體檢查及檢驗兩大項。老師們都會說，病史問得好，可以確立80%的診斷，而後兩者只能再增加20%。但是近年來的醫療趨勢是做很多的檢查，...
台灣新生報 | 2010-12-14 11| 長青保健| 老人醫學專欄| By 詹鼎正
老人醫學 常見的銀髮族慢性病系列之十二 肌肉骨骼疾患 (2) 評估原則之疼痛評估 (Musculoskeletal Disorders)
上一回我們舉了一個肥胖膝關節炎的例子來談談銀髮長者肌肉骨骼疾患的基本概念，下面幾回來看看如何評估病友及提供一般的治療原則。老年肌肉骨骼疾患的評估原則病史一個銀髮長者會因為骨骼肌肉的問題來到老人科或是一般科門診(而非骨科、復健科)，通常最重要的症狀是疼痛、...
2010-11-30 台灣新生報 15, 長青保健, 老人醫學專欄, 詹鼎正
抗老健身 6招銀髮族運動
老年人因關節、肌肉逐漸退化，假如不小心，運動反而傷了身體，伊士邦私人教練Leo表示，60歲以上銀髮族肌耐力、柔軟度、心肺功能越來越差，由於秋冬氣溫較冷且易下雨，他特別設計6招室內運動，每周做3~5次，可增強肌耐力，延緩身體老化速度。...
2010-11-18 台灣蘋果日報 E5, 生活家庭
老人醫學常見的銀髮族慢性病系列之十二 肌肉骨骼疾患(1)-前言(MusculoskeletalDisorders)
70歲的陳阿姨中年後日漸肥胖，她只有153公分，體重71公斤，身體質量指數為30.3，已經是國人標準中的「重度肥胖」個案。她也患有高血壓，高血脂，長期服藥控制。十多年前起，她的兩側膝關節開始不太舒服，一開始的時候爬樓梯會怪怪的，慢慢的如果走路走多了，關節會腫起來。....
2010-11-16 台灣新生報 11, 長青保健, 老人醫學專欄, 詹鼎正
老人醫學常見的銀髮族慢性病系列之十一 腸胃道疾患 (10) 腸胃道癌症 (GastrointestinalTractDisorders) 討論完銀髮族常見的大腸問題，最後一回來談談腸胃道癌症。銀髮長者常見的腸胃道癌症銀髮長者的腸胃道癌症中最常見的是大腸癌與肝癌。食道癌、胃癌相對少見;胰臟或膽道癌更不常見，而小腸的癌症幾乎沒有聽過。....
2010-11-02 台灣新生報 11, 長青保健, 老人醫學專欄, 詹鼎正
全球邁入老齡化 養老對策刻不容緩
中國人口老化加速 現有養老服務水平有待提升 衍生龐大銀髮照護商機
中國老齡化前景十分不令人樂觀。 1950-2050年這100年間，全球人口總體呈明顯膨脹趨勢，將近翻兩番左右──從1950年25億增加到2050年的91億。就全球老齡化水準而言，1950年僅為8.1%，2005年首次突破10%，為10.2%，標誌著正式進入 ...
2010-09-23．經濟日報．D2．長期照護與健康．鄭秉文
日本經驗 多辦活動 讓老人脫離孤獨感
台灣逐漸像日本一樣，邁入高齡社會，解決老人孤獨感、增加社會參與感，成當務之急，日本世代交流協會（簡稱JIUA）執行總監石橋子昨天建議，可多舉辦祖孫共同參與的活動，例如讓幼童養蠶學習尊重生命，讓老人教孩子抽出蠶絲，既 ...
2010-09-22．聯合報．AA4．教育．記者王維玲／台北報導
老人家重複話語… 失智症作怪
失智症患者在台北市約有2萬多名。醫師建議，若發覺家中長者行為舉止怪怪的，可透過簡易心智狀態問卷來初步篩檢，若篩檢發現異常，應陪同就醫，接受進一步檢查。台灣失智症協會常務理事、台北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主任 ...
2010-09-14．聯合報．B2．北市綜合新聞．記者莊琇閔／台北報導
《熟年時代 每周四刊出》該吃的藥 說一遍助記憶
如果吃藥有人提醒，該多好？近年透過電子科技協助的「智慧藥盒」或「聰明藥盒」在各大發明展、科技展大放異彩，可惜距離成品上市普及，還需要一段時間。按時吃藥，現階段還是得靠家人或自己。從用藥安全的角度，中市基層執業藥 ...
2010-09-09．聯合報．D2．健康．本報記者╱魏忻忻
《熟年時代 每周四刊出》藥知道吃什麼安全第一步
吃藥，對許多長輩來說，和吃飯喝水一樣是生活大事。根據醫改會調查，65歲以上國人平均每人患1.4種慢性病，60至89歲，4成每天固定使用2種以上藥物，其中更有2成每天使用5種以上藥物，多重慢性病加上服藥顆數多，老人用藥風險是一 ...
2010-09-02．聯合報．D2．健康．本報記者╱魏忻忻
少子化高齡化 我人口提早負成長
總生育率今年破1人 112年人口不增反減 衝擊教育、勞動市場 人口負債將極為沉重
受到虎年與孤鸞年影響，經建會推估，今年總生育率將首度跌破一人，降至零點九四人，不但創歷年新低，也是全球最低。經建會表示，台灣人口零成長將提前四年（在民國一一一年）發生，民國一一二年開始人口將負成長，人口問題更惡 ...
2010-08-17．聯合報．A1．要聞．記者周小仙／台北報導
以房養老
張金鶚：試辦要考量公平性
1.逆向抵押貸款方案 2.售後租回年金屋方案 3.社會照護服務方案三方案都應有試辦案例，並加快通過以房養老條例。
國內生育率不斷下降，人口零成長將於2022年出現，政府因應高齡化社會之來臨，擬開辦「以房養老」逆向抵押貸款方案。政大地政系教授張金鶚建議，除了逆向抵押貸款方案外，也應試辦售後租回年金屋方案與社會照護服務方案，並且應 ...
2010-08-17．聯合晚報．A9．焦點．記者楊美玲／台北報導
工作人口 五年後負成長
今年總生育率估0.94人 全球最低 經建會建議逐步延後退休年齡、鼓勵經濟性移民因應
經建會昨（16）日公布最新人口推計，由於出生數較預期低，人口提前四年零成長。人力規劃處長陳世璋說，民國111年人口零成長，這一年也是台灣人口數最高的一年，達2,360萬人，112年人口開始減少。經建會委員會議昨天討論人口推 ...
2010-08-17．經濟日報．A4．焦點．記者徐碧華／台北報導
《經濟之眼》台灣人口加速老化
經建會最新人口推計，台灣將在民國106年進入高齡社會，65歲以上老人占總人口超過14%；114年進入超高齡社會，老人比率超過20%。從82年進入高齡化社會到超高齡社會，台灣用了32年，老化速度快於日本等國。 ...
2010-08-17．經濟日報．A2．話題．徐碧華
喝杯咖啡 來點堅果 失智、帕金森不找我
泡杯茶來喝 也有同樣功效 喝茶、喝咖啡、來點堅果可防老人失智和帕金森氏症？你沒有看錯？英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，根據夏威夷國際老年失智症大會公布的研究顯示，每天喝一杯茶或咖啡，有助防止老年失智症，因為這 ...
2010-08-08．聯合報．G06．元氣周報健康飲食．記者戴定國／輯譯
《熟年時代 每周四刊出》病人防摔跤下床慢慢來
國內已開發出離床警示器偵測病人狀態 下床前扶好床欄 不要貿然站起
宋老先生因膽結石住院接受膽囊切除術，正當一切恢復良好，即將出院前夕，他因一股尿意醒來，不忍心叫醒熟睡中的兒子，獨自摸黑下床，卻突然感到頭昏眼花、雙腳無力，「碰」的一聲，他整個人跌倒在地，連點滴也扯開了。幸好，老 ...
2010-08-05．聯合報．D2．健康．本報記者╱詹建富
約束帶人性化睡覺也能翻身 家有失智症老人，家人最擔心的是患者突然自行外出，卻認不得回家的路，或是躁動不安、在夜間擅開瓦斯，等於處處有危機。最近有業者引進新款約束帶，可依不同需求，約束患者腹部、手部或腳部，而且不影響翻身、睡眠，更具人性化 ...
2010-08-05．聯合報．D2．健康．本報記者╱詹建富
腸胃道疾患(2)-食道疾患之胃食道逆流
上一篇介紹了一位因服用止痛藥而造成腸胃出血的官奶奶，也談到了腸胃道的老化現象。這一回開始，進入老年人常見的食道病變。 銀髮長者常見的食道疾患 胃食道逆流(GastroEsophageal Reflux Disease，GERD) 胃食道逆流是很常見的問題，20%左右的老年人在過去一週內，至少發生一次以上胸口灼熱或是感到胃內的酸水溢到口腔內的症狀。 絕大多數的病人，發生逆流症狀是因為食道下方接近胃部的括約肌暫時性不適當地放鬆，使胃酸有機會回流到食道或沖到口腔內。所以病人症狀發生的頻率常是間歇性的。
中華日報(臺灣) | 2010-07-13 B02| 醫藥資訊| By 詹鼎正
腸胃道疾患(3)-食道疾患之藥品傷害及吞嚥困難
上一回談到銀髮長者常見食道疾患中的胃食道逆流，這一回再談兩個食道問題。藥品引起的食道傷害 老化會讓腸胃道的蠕動變慢，也比較無力，所以有時候吞下的藥品會卡在食道，造成傷害。有時候老人家一次可能需要服用10來顆藥，如果每顆藥都要配一大口水，光喝水就飽了，再加上心臟不好的病人常被限水，有時真的很難達成正確服藥的步驟。如果水喝得不夠，可以靠吞口水慢慢地推進藥品，但是銀髮長者又常服用到減少唾液分泌的藥品，火上加油，發生卡藥的情況並不少見。
中華日報(臺灣) | 2010-07-27? B02| 醫藥資訊| By 詹鼎正
《高齡化社會》銀髮商機夯 業績年增3倍
記者林相美╱專題報導 台灣邁向高齡社會，銀髮族專用商品業績年增3倍，熱銷產品首推超大字體、音量的老人專用行動電話手機，標榜穿脫方便的休閒鞋緊追在後。業者發現，台灣人「較不服老」，易於顯露老態的商品銷售量較差，柺杖的接受度不高，雨傘外觀的柺杖雨傘卻賣得很好。 最快2017年邁入高齡社會 根據聯合國定義，65歲以上老年人口比率佔7％為「高齡化社會」，比率上升至14％為「高齡社會」，20％以上稱為「超高齡社會」。內政部最新統計顯示，台灣65歲以上人口數為247萬3235人，佔10.69％，經建會預估，最快於2017年由高齡化社會邁入高齡社會。
自由時報 | 2010-07-05 B06| 北部新聞| By 林相美
中國老齡化的危與機? [香港商報] 2010-06-05 A19 商報論壇 名家指點 李秀恒
世界進入老齡化社會，香港與中國大陸也不例外，社會正出現龐大的老齡人群，形成一個新的「銀髮產業」，帶來了新的商機和市場。由於全球性老齡化問題日趨嚴重，中國大陸作為擁有老齡人群最多的國家、銀髮產業的形成和發展更為明顯、商機也最為廣泛。研究和了解大陸的老齡化問題，及時拓展老齡群體的市場需求和商機，漸為海內外投資者所矚目，成為新的市場關注問題。 ...
中醫保養 減緩膝關節老化
由於退化性膝關節炎是中老人一種常見病與多發病，由文獻顯示該病的早期症狀為鈍痛或酸痛，上下階梯較為疼痛，休息後關節僵硬，或關節活動時出現各種響聲，或晨起感覺僵硬，下床運動後症狀稍稍緩解等等，隨著退化的嚴重程度，疼痛、關節活動受限或無力等症狀逐漸加重，甚至要接受置換關節等相關手術。台中榮民總醫院中醫科醫師林政憲呼籲早期介入，利用傳統中醫藥的養生保健方法積極處置以改善體質，可以大幅減緩患者退化的病程與其病變所造成的不適。
2010-05-17．中華日報(臺灣)．B3．保健/中醫．記者陳金旺╱台中報導
醫師：補過頭，傷腎又傷心
不少上了年紀的老人家，擔心骨質流失太多，天天都吃鈣片或喝牛奶，成了「補鈣一族」，但醫師提醒，補鈣不宜補過頭，免得腎臟及心臟等器官負荷不了，反而有害健康。署立雙和醫院家庭醫學科主任林英欽認為，老人家每天攝取的鈣質...
2010-05-11．聯合晚報．A8．生活．記者林進修／台北報導
骨鬆是隱形殺手 老人一旦骨折死亡率高
隨著人類壽命的延長，骨質疏鬆症已僅次於心血管疾病，成為全球第二大的重要流行病，台南市立醫院骨科醫師王泰盛表示，在台灣大約三分之一的婦女於一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折；男性也約有五分之一的風險，依健保紀錄，發生髖部骨折的老人，一年內之死亡率女性約為十五％，男性則高達二十二％，死因常是因長期臥床引發之感染為主。
2010-05-11．太平洋日報 ．2．社經新聞．記者杜尚澤/南市報導
老人牙齒要好身體才會健康
老年人身體要健康，牙齒好壞是重要關鍵。日本的口腔保健政策目標為80/20，意旨希望八十歲以上的銀髮族仍擁有二十顆以上的牙齒，但目前國人六十五歲以上的長者，口腔內牙齒超過二十顆者不到六成，許多人認為年紀大而導致掉牙是無可避免的正常老化現象，因此老人的飲食只能屈就於少部分近乎入口即化的食物，但牙齒不好除了造成營養不良、消化功能障礙外，還可能造成心血管疾病及呼吸道感染。
2010-05-10．中華日報(臺灣)．B3． 保健/中醫．本文作者：台南市文心牙醫聯合診所李俊茂醫師
老人跌倒比率高 防跌很重要
南市政府表示依據行政院衛生署的資料顯示，事故傷害列台灣地區六十五歲以上十大死因的第七位，其中又以跌倒為第二大原因。根據流行病學調查（一九八五～一九九四年）顯示，每年因跌倒所造成之死亡人數平均為三百三十五‧一人，其中六五歲以上老人即佔了四十三‧八一％。另有國內學者（黃子庭等，一九九三）指出，老人發生跌倒之盛行率為五十一％，重複跌倒機率更高達三十九‧二％，可知老人跌倒比率甚高，且易再次跌倒。
2010-05-10．真晨報 ．10．地方新聞．記者杜禾信╱台南報導
《熟年時代 每周四刊出》 吃軟不吃硬 好吞嚥
老人家如果臥床，或有中風、巴金森氏症等疾病在身，吃東西可能吞嚥困難，家人該如何替長輩準備食物及餵食才好呢？台大醫院家醫部主治醫師姚建安說，老年人咽喉反射較差，會厭軟骨變得遲緩，不好吞嚥，建議最好讓老年人坐著吃，...
2010-04-08．聯合報．D2．健康．本報記者╱施靜茹
防老人身心退化鼓勵參與社會
老人除了面臨生理上的自然改變，同時又面臨退休、配偶及親友的去世、兒女的遠離、沒有收入或慢性病纏身等生活改變，失去精神與生活支持的課題，關係著老人心理調適問題，也可能表現出退化行為，甚至對老人的社會適應產生負面效應。
2010-03-29．台灣新生報．12．心靈．記者鍾佩芳/台北報導
老年人不宜服減肥藥物
當一個人的體重超過標準體重百分之二十時則為超重，即認為是肥胖。老年人由於活動減少，飲食習慣和內分泌系統發生變化等原因，使肥胖者比例升高。據統計，六十歲至七十歲的肥胖者佔百分之二十一左右，老年婦女肥胖者更多一些。
2010-02-17．中華日報(臺灣)．A3．保健/中醫
老人宜常喝紫菜湯
紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，素有「長壽菜」的美稱。每百克乾紫菜含蛋白質二十五點三五克，與大豆含量相似，氨基酸含量也很高。還含有豐富的維生素Ａ、Ｃ、Ｍ，糖類及鈣、磷、鐵、鋅、碘等營養成分。老年人由於脾胃吸收功能減弱，多吃禽肉類食物不易消化吸收，而紫菜中的蛋白質容易消化吸收，很適合老年人食用。
2010-02-16．中華日報(臺灣)．A3．養生/中醫
受到虎年與孤鸞年影響，經建會推估，今年總生育率將首度跌破一人，降至零點九四人，不但創歷年新低，也是全球最低。經建會表示，台灣人口零成長將提前四年（在民國一一一年）發生，民國一一二年開始人口將負成長，人口問題更惡 ...
2010-08-17．聯合報．A1．要聞．記者周小仙／台北報導
以房養老
張金鶚：試辦要考量公平性
1.逆向抵押貸款方案 2.售後租回年金屋方案 3.社會照護服務方案三方案都應有試辦案例，並加快通過以房養老條例。
國內生育率不斷下降，人口零成長將於2022年出現，政府因應高齡化社會之來臨，擬開辦「以房養老」逆向抵押貸款方案。政大地政系教授張金鶚建議，除了逆向抵押貸款方案外，也應試辦售後租回年金屋方案與社會照護服務方案，並且應 ...
2010-08-17．聯合晚報．A9．焦點．記者楊美玲／台北報導
工作人口 五年後負成長
今年總生育率估0.94人 全球最低 經建會建議逐步延後退休年齡、鼓勵經濟性移民因應
經建會昨（16）日公布最新人口推計，由於出生數較預期低，人口提前四年零成長。人力規劃處長陳世璋說，民國111年人口零成長，這一年也是台灣人口數最高的一年，達2,360萬人，112年人口開始減少。經建會委員會議昨天討論人口推 ...
2010-08-17．經濟日報．A4．焦點．記者徐碧華／台北報導
《經濟之眼》台灣人口加速老化
經建會最新人口推計，台灣將在民國106年進入高齡社會，65歲以上老人占總人口超過14%；114年進入超高齡社會，老人比率超過20%。從82年進入高齡化社會到超高齡社會，台灣用了32年，老化速度快於日本等國。 ...
2010-08-17．經濟日報．A2．話題．徐碧華
喝杯咖啡 來點堅果 失智、帕金森不找我
泡杯茶來喝 也有同樣功效 喝茶、喝咖啡、來點堅果可防老人失智和帕金森氏症？你沒有看錯？英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，根據夏威夷國際老年失智症大會公布的研究顯示，每天喝一杯茶或咖啡，有助防止老年失智症，因為這 ...
2010-08-08．聯合報．G06．元氣周報健康飲食．記者戴定國／輯譯
《熟年時代 每周四刊出》病人防摔跤下床慢慢來
國內已開發出離床警示器偵測病人狀態 下床前扶好床欄 不要貿然站起
宋老先生因膽結石住院接受膽囊切除術，正當一切恢復良好，即將出院前夕，他因一股尿意醒來，不忍心叫醒熟睡中的兒子，獨自摸黑下床，卻突然感到頭昏眼花、雙腳無力，「碰」的一聲，他整個人跌倒在地，連點滴也扯開了。幸好，老 ...
2010-08-05．聯合報．D2．健康．本報記者╱詹建富
約束帶人性化睡覺也能翻身 家有失智症老人，家人最擔心的是患者突然自行外出，卻認不得回家的路，或是躁動不安、在夜間擅開瓦斯，等於處處有危機。最近有業者引進新款約束帶，可依不同需求，約束患者腹部、手部或腳部，而且不影響翻身、睡眠，更具人性化 ...
2010-08-05．聯合報．D2．健康．本報記者╱詹建富
腸胃道疾患(2)-食道疾患之胃食道逆流
上一篇介紹了一位因服用止痛藥而造成腸胃出血的官奶奶，也談到了腸胃道的老化現象。這一回開始，進入老年人常見的食道病變。 銀髮長者常見的食道疾患 胃食道逆流(GastroEsophageal Reflux Disease，GERD) 胃食道逆流是很常見的問題，20%左右的老年人在過去一週內，至少發生一次以上胸口灼熱或是感到胃內的酸水溢到口腔內的症狀。 絕大多數的病人，發生逆流症狀是因為食道下方接近胃部的括約肌暫時性不適當地放鬆，使胃酸有機會回流到食道或沖到口腔內。所以病人症狀發生的頻率常是間歇性的。
中華日報(臺灣) | 2010-07-13 B02| 醫藥資訊| By 詹鼎正
腸胃道疾患(3)-食道疾患之藥品傷害及吞嚥困難
上一回談到銀髮長者常見食道疾患中的胃食道逆流，這一回再談兩個食道問題。藥品引起的食道傷害 老化會讓腸胃道的蠕動變慢，也比較無力，所以有時候吞下的藥品會卡在食道，造成傷害。有時候老人家一次可能需要服用10來顆藥，如果每顆藥都要配一大口水，光喝水就飽了，再加上心臟不好的病人常被限水，有時真的很難達成正確服藥的步驟。如果水喝得不夠，可以靠吞口水慢慢地推進藥品，但是銀髮長者又常服用到減少唾液分泌的藥品，火上加油，發生卡藥的情況並不少見。
中華日報(臺灣) | 2010-07-27? B02| 醫藥資訊| By 詹鼎正
《高齡化社會》銀髮商機夯 業績年增3倍
記者林相美╱專題報導 台灣邁向高齡社會，銀髮族專用商品業績年增3倍，熱銷產品首推超大字體、音量的老人專用行動電話手機，標榜穿脫方便的休閒鞋緊追在後。業者發現，台灣人「較不服老」，易於顯露老態的商品銷售量較差，柺杖的接受度不高，雨傘外觀的柺杖雨傘卻賣得很好。 最快2017年邁入高齡社會 根據聯合國定義，65歲以上老年人口比率佔7％為「高齡化社會」，比率上升至14％為「高齡社會」，20％以上稱為「超高齡社會」。內政部最新統計顯示，台灣65歲以上人口數為247萬3235人，佔10.69％，經建會預估，最快於2017年由高齡化社會邁入高齡社會。
自由時報 | 2010-07-05 B06| 北部新聞| By 林相美
中國老齡化的危與機? [香港商報] 2010-06-05 A19 商報論壇 名家指點 李秀恒
世界進入老齡化社會，香港與中國大陸也不例外，社會正出現龐大的老齡人群，形成一個新的「銀髮產業」，帶來了新的商機和市場。由於全球性老齡化問題日趨嚴重，中國大陸作為擁有老齡人群最多的國家、銀髮產業的形成和發展更為明顯、商機也最為廣泛。研究和了解大陸的老齡化問題，及時拓展老齡群體的市場需求和商機，漸為海內外投資者所矚目，成為新的市場關注問題。 ...
中醫保養 減緩膝關節老化
由於退化性膝關節炎是中老人一種常見病與多發病，由文獻顯示該病的早期症狀為鈍痛或酸痛，上下階梯較為疼痛，休息後關節僵硬，或關節活動時出現各種響聲，或晨起感覺僵硬，下床運動後症狀稍稍緩解等等，隨著退化的嚴重程度，疼痛、關節活動受限或無力等症狀逐漸加重，甚至要接受置換關節等相關手術。台中榮民總醫院中醫科醫師林政憲呼籲早期介入，利用傳統中醫藥的養生保健方法積極處置以改善體質，可以大幅減緩患者退化的病程與其病變所造成的不適。
2010-05-17．中華日報(臺灣)．B3．保健/中醫．記者陳金旺╱台中報導
醫師：補過頭，傷腎又傷心
不少上了年紀的老人家，擔心骨質流失太多，天天都吃鈣片或喝牛奶，成了「補鈣一族」，但醫師提醒，補鈣不宜補過頭，免得腎臟及心臟等器官負荷不了，反而有害健康。署立雙和醫院家庭醫學科主任林英欽認為，老人家每天攝取的鈣質...
2010-05-11．聯合晚報．A8．生活．記者林進修／台北報導
骨鬆是隱形殺手 老人一旦骨折死亡率高
隨著人類壽命的延長，骨質疏鬆症已僅次於心血管疾病，成為全球第二大的重要流行病，台南市立醫院骨科醫師王泰盛表示，在台灣大約三分之一的婦女於一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折；男性也約有五分之一的風險，依健保紀錄，發生髖部骨折的老人，一年內之死亡率女性約為十五％，男性則高達二十二％，死因常是因長期臥床引發之感染為主。
2010-05-11．太平洋日報 ．2．社經新聞．記者杜尚澤/南市報導
老人牙齒要好身體才會健康
老年人身體要健康，牙齒好壞是重要關鍵。日本的口腔保健政策目標為80/20，意旨希望八十歲以上的銀髮族仍擁有二十顆以上的牙齒，但目前國人六十五歲以上的長者，口腔內牙齒超過二十顆者不到六成，許多人認為年紀大而導致掉牙是無可避免的正常老化現象，因此老人的飲食只能屈就於少部分近乎入口即化的食物，但牙齒不好除了造成營養不良、消化功能障礙外，還可能造成心血管疾病及呼吸道感染。
2010-05-10．中華日報(臺灣)．B3． 保健/中醫．本文作者：台南市文心牙醫聯合診所李俊茂醫師
老人跌倒比率高 防跌很重要
南市政府表示依據行政院衛生署的資料顯示，事故傷害列台灣地區六十五歲以上十大死因的第七位，其中又以跌倒為第二大原因。根據流行病學調查（一九八五～一九九四年）顯示，每年因跌倒所造成之死亡人數平均為三百三十五‧一人，其中六五歲以上老人即佔了四十三‧八一％。另有國內學者（黃子庭等，一九九三）指出，老人發生跌倒之盛行率為五十一％，重複跌倒機率更高達三十九‧二％，可知老人跌倒比率甚高，且易再次跌倒。
2010-05-10．真晨報 ．10．地方新聞．記者杜禾信╱台南報導
《熟年時代 每周四刊出》 吃軟不吃硬 好吞嚥
老人家如果臥床，或有中風、巴金森氏症等疾病在身，吃東西可能吞嚥困難，家人該如何替長輩準備食物及餵食才好呢？台大醫院家醫部主治醫師姚建安說，老年人咽喉反射較差，會厭軟骨變得遲緩，不好吞嚥，建議最好讓老年人坐著吃，...
2010-04-08．聯合報．D2．健康．本報記者╱施靜茹
防老人身心退化鼓勵參與社會
老人除了面臨生理上的自然改變，同時又面臨退休、配偶及親友的去世、兒女的遠離、沒有收入或慢性病纏身等生活改變，失去精神與生活支持的課題，關係著老人心理調適問題，也可能表現出退化行為，甚至對老人的社會適應產生負面效應。
2010-03-29．台灣新生報．12．心靈．記者鍾佩芳/台北報導
老年人不宜服減肥藥物
當一個人的體重超過標準體重百分之二十時則為超重，即認為是肥胖。老年人由於活動減少，飲食習慣和內分泌系統發生變化等原因，使肥胖者比例升高。據統計，六十歲至七十歲的肥胖者佔百分之二十一左右，老年婦女肥胖者更多一些。
2010-02-17．中華日報(臺灣)．A3．保健/中醫
老人宜常喝紫菜湯
紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，素有「長壽菜」的美稱。每百克乾紫菜含蛋白質二十五點三五克，與大豆含量相似，氨基酸含量也很高。還含有豐富的維生素Ａ、Ｃ、Ｍ，糖類及鈣、磷、鐵、鋅、碘等營養成分。老年人由於脾胃吸收功能減弱，多吃禽肉類食物不易消化吸收，而紫菜中的蛋白質容易消化吸收，很適合老年人食用。
2010-02-16．中華日報(臺灣)．A3．養生/中醫
老年人慢性疼痛的處理
對大多數老年人來說，慢性疼痛是常見的病症。而疼痛往往被認為是中老年人器官老化及病變的一部分。對慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症診治的延誤。持續的疼痛，可導致生活質量的下降，包括抑鬱及殘疾。
2010-02-16．中華日報(臺灣)．A3．養生/中醫
對大多數老年人來說，慢性疼痛是常見的病症。而疼痛往往被認為是中老年人器官老化及病變的一部分。對慢性疼痛的忍耐，可以引起慢性疼痛病症診治的延誤。持續的疼痛，可導致生活質量的下降，包括抑鬱及殘疾。
2010-02-16．中華日報(臺灣)．A3．養生/中醫
老人福祿壽 愈胖活愈久
根據一項迄今針對七十到七十五歲老年人所做的最詳盡研究，過重有助於老年人更長壽，維持「理想」體重的死亡率反而較高，至於體重過輕則會導致死亡率增加。該研究報告已發表於美國老人醫學會期刊。
2010-02-15．自由時報．A01．焦點新聞．編譯張沛元╱綜合報導
澳洲研究 ： 番紅花可助恢復衰退視力 製成丸藥服用對罹患老年性黃斑部病變患者很有利 停藥效果立刻消失
研究者相信這種抗氧化劑可影響眼球脂肪讓細胞更強壯、更有彈性，【記者蘇湘雲/綜合外電報導】番紅花不但可以為食物增添可口色澤，還能幫助保護視力，讓眼睛更銳利。澳洲雪梨大學研究發現，番紅花對老年性黃斑部病變患者很有利，能幫助患者改善視力，扭轉病情。
2010-02-8．台灣新生報．10．中醫藥天地．記者蘇湘雲/綜合外電報導
搶救中風 把握黃金三小時
早晚溫差大加上歲末應酬多，屏東基督教醫院急診室發現腦中風、心血管急症患者確有逐漸增加趨勢。屏基神經內科沈秀祝醫師提醒民眾，搶救中風，把握「黃金三小時」。
2010-01-29．中華日報(臺灣)．B2．醫藥資訊．記者毛麗貞╱屏東報導
降低黃斑病變 戒菸不嫌晚
吸菸有害健康的器官，不只是肺，也可能導致失明。但不論是否是80歲高齡的老菸槍，只要開始戒菸，都有機會逃過失明的危機。這份刊登於1月份「美國眼科期刊」的報告中，加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究人員發現，隨著年齡增加，...
2010-01-09．聯合報．D2．健康．中央社
根據一項迄今針對七十到七十五歲老年人所做的最詳盡研究，過重有助於老年人更長壽，維持「理想」體重的死亡率反而較高，至於體重過輕則會導致死亡率增加。該研究報告已發表於美國老人醫學會期刊。
2010-02-15．自由時報．A01．焦點新聞．編譯張沛元╱綜合報導
澳洲研究 ： 番紅花可助恢復衰退視力 製成丸藥服用對罹患老年性黃斑部病變患者很有利 停藥效果立刻消失
研究者相信這種抗氧化劑可影響眼球脂肪讓細胞更強壯、更有彈性，【記者蘇湘雲/綜合外電報導】番紅花不但可以為食物增添可口色澤，還能幫助保護視力，讓眼睛更銳利。澳洲雪梨大學研究發現，番紅花對老年性黃斑部病變患者很有利，能幫助患者改善視力，扭轉病情。
2010-02-8．台灣新生報．10．中醫藥天地．記者蘇湘雲/綜合外電報導
搶救中風 把握黃金三小時
早晚溫差大加上歲末應酬多，屏東基督教醫院急診室發現腦中風、心血管急症患者確有逐漸增加趨勢。屏基神經內科沈秀祝醫師提醒民眾，搶救中風，把握「黃金三小時」。
2010-01-29．中華日報(臺灣)．B2．醫藥資訊．記者毛麗貞╱屏東報導
降低黃斑病變 戒菸不嫌晚
吸菸有害健康的器官，不只是肺，也可能導致失明。但不論是否是80歲高齡的老菸槍，只要開始戒菸，都有機會逃過失明的危機。這份刊登於1月份「美國眼科期刊」的報告中，加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究人員發現，隨著年齡增加，...
2010-01-09．聯合報．D2．健康．中央社
